てらこや日誌
2013年 09月 26日
食欲の秋…「秋の食べ物」と言えば、皆さんは何を思い浮かべますか。
(今朝から大量に落ちてきている我が家の栗の1部です(^_^;))
おそらく、国によっても、地域によっても、世代によっても違うのでしょう。
最近の私は、「栗とさんま」というところでしょうか。
昨日の朝ご飯は「栗ご飯」…夜食は「さんま」でした。(^_^;)
私は、このところ、朝7時30分から9時までに朝食
12時30分くらいに昼食…そして、夜は4時~7時の間に軽食をとり…
寝る前には、ほとんど食べないようにしていますが…
ときどき、とてもお腹がすくときだけ、何かを口にします。
昨日は、家族でのお付き合いのある方から鯛を頂いたので、お刺身が残っていたのと
もともと母が夕食に用意した「さんま」が少し残っていました。
偏頭痛には、青魚が良いということなので…
「さんま」(いわし、あじ、さば)が夕食に出たときは、朝にでも食べればいいからと
母が残しておいてくれるのです。(^_^;)
というわけで、昨日は私の好きな秋の味を満喫[?]
今日は、腰痛も昨日までよりはかなりよくなり、
秋らしい気温の1日に、ようやくホッとしています。(^○^)
1週間も後半に入ります(^○^)
皆さん、今日もどうぞよろしくお願いします。
saury: さんま
chestnut: くり
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(Y.K)